kiyonと申します。ぷちむぜの食べ物版です。御来訪ありがとうございます。


by kiyon0911

今年もありがとうございました。

今日で今年も終わってしまいますね。
個人的には忘れられない1年になりましたが、なんとか怪我や病気をすることもなく健康に過ごせたことに感謝したいと思います。
健康であるためには「食」が大事なのですが、ここに滅多に魚が登場しない分、他の食材でカバーできればいいのですが、なるだけ体によいものを美味しく楽しく料理できたらいいなと思いました。

今日のランチはオムライス。
かぼちゃと人参のスープは昨夜の残り。
e0113588_1219513.jpg

















昨夜はステーキで、みりんと醤油のソース。
小松菜とほうれん草と赤ピーマンと椎茸としらすのソテー。
この前に肉まん食べちゃった。
e0113588_12201323.jpg

















おとといの夜だったかな。
鶏ささみを叩いて小麦粉や炒めた玉ねぎや椎茸や卵を混ぜてハンバーグ。
ひきわり納豆ごはんには青海苔や胡麻。
e0113588_122297.jpg















冷蔵庫にあるものを刻んだ炒飯のお昼。
e0113588_12235438.jpg
















パスタとシーザーズサラダ。
ポーチドエッグがつるんと落ちちゃったのです(・o・)
e0113588_12245061.jpg
















けっこうためていましたね。
時々めんどうくさいのです。

今日は☆午前中に見たカナダのテレビがおもろかったですね。今はプロ野球の好プレー珍プレーを見ています。
お蕎麦は食べるかまだわかりません。オットも泊まりシフトだし気ままでいいのぉーー
犯人は☆Yの悲劇を読んでいます。今150Pくらいですが犯人の目星をつけました。当たるかな?
とつぜんに☆来年の手帖を買ってしまいました。使いきったことがないので使いこなしたことなどありません。


よいお年をお迎えください。
今年もありがとうございました。
[PR]
by kiyon0911 | 2014-12-31 12:33 | Comments(0)